Péče o ruce

Péče o ruce

Ruce jsou neustále vystaveny světlu a tím se vazivová tkáň rychleji scvrkává a následkem toho se tvoří stařcké skvrny. Jako prevence slouží používat na ruce krém s ochranným SPF a při slunění si ruce zakrýt.


Skvělým typem jak dopřát našim rukám je maska, kterou získáme vmasírováním jobobového oleje nebo vazelíny (odpuzuje vodu), tu naneseme pod gumové rukavice a necháme dvacet minut působit.
léčba ruky


Noční kúra


Jsou-li ruce namáhany, naneseme silnou vrstvu vlažného oleje z pšeničných klíčků nebo mandlí a natáhneme si bavlněné rukavice a necháme přes noc působit. Ráno budete mít ruce hladké, hebké a zlepší se i nehty.


Vietnamská maska na ruce


Zabraňuje vysychání pokožky a tvoření vrásek. Ruce namasírujeme  lehce nahrátým sezamovým olejem a poté naneseme směs- z jedné lžíce rýžové mouky a trochu mléka. Necháme působit asi deset minut a přitom nehýbeme rukama. Masku opláchneme vlažnou vodou a ještě jednou vmasírujeme do kůže pár kapek sezamového oleje.
kosmetický stolek


Jednoduché tipy:


vynikajícím zvlhčovačem na ruce je gel s aloe vera, který je k dostání v lékárnách.


– proti potícím se rukám je dobré potřít je deodorantem, který nezanechává mastný film.


– krém vždy nanášíme pouze na hřbet ruky a jím jej také roztíráme, dlaně krém nepotřebují.


– pro stále studené ruce je nejlepší masážní kulička, kterou mneme v dlani.


– na mytí rukou používejte jen hydratační mýdla, nejlepší jsou dětská.


– dlouhé máchání rukou ve vodě jim neprospívá, naopak je ještě více vysušuje.


– pravidelně během celého dne si důkladně umyjte ruce a poté ošetřete hydratačním krémem.


– snažíme se vyhýbat dlouhému pobytu na slunci.


– při používání prostředků na úklid, vždy používáme ochranné rukavice, abychom předešli poškození pokožky.


Správná péče o ruce se vyplatí nejen proto, že budou hebké a hydratované, na první pohled budou vypadat úhledně a mladistvě.

Ohodnoťte příspěvek